肉みそは冷凍保存してアレンジもできます

疲労回復に効果的な「タコ」を食べて夏を乗り切りましょう！

ご飯もお肉も野菜も一緒に食べられるタコライス。家族が喜ぶメニューの1つ。フリルレタスを使って作ってみてください。

「プチ･ポワ」とは、フランス語でグリーンピースのこと。 プチ･ポワ･フランセはフランスの定番の田舎料理です。

料理家・渋澤知枝さんのスマイルレシピ 工場育ちのシャキシャキでおいしいフリルレタスを使って、 食卓を彩りましょう。番組で紹介した料理のレシピを大公開！